18Nov2021 ジャイロキネシス®︎ ジャイロトニック® レッスンとは? まだまだジャイロトニック って何? っていう方が多いと思います。 かいつまんで言ってしまうと、 自分のからだと繋がることで、見えてくる世界が広がるエクササイズ ヨガやピラティス、殆どの主なエクササイズが、知らない間に ボディ、マインド、ソウルのバランスを整える ものだと私は思うのです。 ただジャイロトニック® は ストレッチ感が半端ない...