beyond the body について

beyond the body のスタジオコンセプト　　

４０歳からの新習慣

A woman does not become interesting until she is over 40.　　　　　　　

　-　Coco Chanel　（ココ・シャネル）　-

女は40を過ぎて始めておもしろくなる。

30代からじわじわやってくる体と心の変化。

仕事や育児を中心に駆け抜けた２０代、３０代、いつの間にか一番大事な”からだ”のことは後まわし。そしてふと段落、仕事や子育てに余裕が出てきた時に感じる、「疲れがとれない」「やる気が出ない」「体重が落ちない」「体重は変わらないのに、ボディラインが変わってきた」なんてふと気がつく時があります。

そんな時に、

思い出してください。

 

女は40を過ぎて始めておもしろくなる。

というここシャネルの言葉。

この気がついた”ここ”からが分かれ道。

人生は一度きり、だから思い切り楽しんでいったものがち。

４０歳からの新習慣　として　初めてみませんか。

 GYROTONIC®︎（ジャイロトニック®︎）メソッド

 

見た目を追い求めるだけではなく、骨格を整え、エネルギーを流れをフローにし、私たちが本来の持っている力を目覚めさせるエクササイズ。神経系、呼吸器系を刺激し、動きの可動域を広げ、強くしなやかで効果的な動きに導くホーリスティックなアプローチがポイント。

歯磨きを毎日するように、

”からだ”と”こころ”　のしなやかな強い自分軸を整えながら、

軽やかにメンテナンスすることで、キラキラ輝く毎日をサポート致します。

東京　beyond the body　六本木にて