Beyond The Body にできること

ダイエット＝痩せるではありません
ダイエットを考える時、その目標は“痩せる”になっていませんか？
ただ痩せるだけでいいですか？

ホントに？

本来の目標は、“美しくなる”ではないでしょうか。

そして“美しい”とは“あなたが、あなたらしくある”ということなんだと思います。
でも、“あなたらしく”と言われてもピンと来ませんよね…

今のあなたは、“本来のあなたではない”ということなんです。

人の身体は、生活環境や生活習慣、無意識な日常動作など、その人の「生き方」がカタチになります。立ちかた、歩きかた、座りかた、バッグの持ちかた、寝かた、普段は無意識になっている動作で、骨格の歪みや筋肉、筋膜の歪みが生じて、関節の可動域も狭くなってしまいます。
しかし、日常生活では、その身体の変化に気づくのは難しいですよね。
あなたは、あなた自身と向き合って、カラダと対話をし、本来のあなたに戻しましょう。

あなたの理想は本来のあなたです

歪んだ骨格を正しい位置に誘導し、筋肉や関節を無理な負荷から解放してあげる。
余分な筋肉は減り、必要な筋肉はしなやかに、脂肪は燃焼され、滞っていた血流や体液がスムーズに流れることで、凝りやむくみがなくなって、あなたは理想のカラダを手に入れる。
身体の潜在能力、可能性を引き出し整えるトレーニング方法があります。