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【肩凝りや偏頭痛でお悩みのあなたへ】便利になった世の中では、からだを使うことが少なくなっ…
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綺麗な人ほど意識が高い
おはようございます🌞美ボディメイク、ジャイロトニックトレーナーのYASCOです 私はジャイロトニックレッスンをNYで7年シンガポールで1年青山で1年Beyond The Body 六本木で、ただ今8年目突入になりました。あっという間でこれも本当に沢山の方々に支えて頂いたお陰だと思っています。そんな中でユダヤ人大富豪政府関係者経営者俳優ダンスアスリート奥様方、建築家音楽家バリキャリウーマン妊活女子デザイナー本当に数々のお客様にお世話になってきました。もちろんジャイロトニックレッスンはさせ...
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JALマイルと美脚 一石二鳥
嬉しい感想💕頂きました。歩いている時に肋骨から歩く！！っていう感覚がわかるようになってきたんです‼️‼️なぜならば最近歩くとJALマイルが貯まるっていう面白いアプリがあるらしく(月額500円) 、歩くのにハマり始めたって、そして結構楽しいらしい！健康とマイルが手に入る！！JAL Wellness & Travel - JALマイレージバンクwww.jal.co.jpこれはまさに一石二鳥❤️ジャイロトニック ®︎レッスンでの身体の動かし方を日常にも活かせてきました😎😎😎いっぱい歩いて余計な...
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足首を立てる
綺麗な姿勢って何ですか？カラダのどこかが痛くなるってやっぱりカラダからのウェイクアップコール！wake up call!お知らせなのです。それが骨盤のいがみからなのか？？足首なのか？？はたまた肋骨からなのか？？？悩ましい😓😓😓ただ全部の総合的なバランスをとっているからひとつだけ歪みがある人は少ないって私は思います。なのでまずできることから❣️くるぶしの間に体重をおく↓アキレス腱を立てるってことなのです😊どんな私も最高❤️❤️❤️Beyond The Body View this ...
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むくみの正体とは？
むくみって、なんで起こるのか？ 単純には、 "水分のアンバランス"ともいえますが、 水の取りすぎッていう単純な答えよりもう少し深ぼり。 問題はいつ、どんな時に浮腫みますか？っていう話。 夕方の靴下の跡が残るくらいは、ありみたいです。 デスクワークして、ずっと座っていると、重力に引っ張られて、水分は下にたまっていく。 『でも朝に浮腫むって？？？ お酒の飲みすぎや塩分の取り...
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パーソナルブレンド
今年は欲張りに行くんだ！プライベートもお仕事も充実していく2021年本日パーソナルアロマのブレンドを麻布台にある「thenn」素敵なサロンでってパーソナルブレンディングをして頂いた。ジャイロトニックのお客様から「すごいおしゃれなところで、素敵な調合師さんがいておすすめ」だって早速行ってきたよTHENN AROMATHERAPYMember of I.F.A / 精油療法士 英国IFA認定 国際PEOTセラピストthenn.tokyoイイものはすぐ試したい人！おすすめ✨✨✨ ...
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アレルギー体質
単なる好奇心からです。遅延型アレルギー検査受けてきました。きゅうり😓😓😓😓子供の頃から大嫌いです。「おえぇ」って匂いを嗅ぐとなります。でもアレルギーではないと思います😊自分を知るって感じです。体調がなんとなくすぐれない方はもちろん健康に関心があって、自分のパフォーマンスレベルをベストにしたい方ですって💕💕💕💕お医者さんに「アレルギーや不調はありますか？？」言われた後に「ありませんが、きゅうりが嫌いです」と答えた私に笑いながら「至って健康そうですね〜血管もしっかりしてますね」こんな感じで毎日気持ち...