ジャイロトニック®
年齢の重ね方
年齢を重ねることの受け止め方って人それぞれ。前向きな40代の方の考え方が素敵だなっと思って、シェアさせて下さい。Beyond The Bodyにお越し下さる方は20代〜50代。まずダイエットは永遠のテーマ。そして女性ならではのテーマ。さらに綺麗になりたいっていう、美脚、姿勢改善という目的の方もいらっしゃるし、妊活、ホルモンバランス調整、出産準備、産後骨盤矯正、閉経にむけての心と体の変化、骨粗しょう症などなど身体の悩みをずっとコンプレックスと思ってたり、運動しなきゃと思いながら、あまり運動好きじゃ...