ジャイロトニック®
ダイエット検定とは
㊗️ダイエット検定合格 2級&1級やったーー!なんだかバタバタ忙しい時に試験の日に夫が持たせてくれたおにぎり💕💕💕美味しかった💓良かったーー!おかげで合格しました💮ありがとう😊そして思うにダイエットって言っても質と量You are what you eat「健康(あなた自身)は食できまる」だと思うのです。いくら短期間で痩せても5つのバランス・運動・食事・睡眠・メンタル・姿勢で幸せ度って決まっていくと思う!だってめちゃくちゃ美味しいおにぎりだった。糖質制限してたら食べられないよー...