beyond the body について

beyond the body のスタジオコンセプト

４０歳からの新習慣

A woman does not become interesting until she is over 40.　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　女は40を過ぎて始めておもしろくなる　　　　　　　　　　　　　　-　Coco Chanel　（ココ・シャネル）　-

 

30代からじわじわやってくる体と心の変化。

仕事や育児を中心に駆け抜けた２０代、３０代、いつの間にか一番大事な”からだ”のことは後まわし。そしてふと段落、仕事や子育てに余裕が出てきた時に感じる、「疲れがとれない」「やる気が出ない」「体重が落ちない」「体重は変わらないのに、ボディラインが変わってきた」なんてふと気がつく時があります。

そんな時に、思い出してください。

女は40を過ぎて始めておもしろくなる。

というここシャネルの言葉。この気がついた”ここ”からが分かれ道。

人生は一度きり、だから思い切り楽しんでいったものがち。

　　　４０歳からの新習慣　として　軽い一歩を踏みだしてみませんか。

 

見た目を追い求めるだけではなく、骨格を整え、エネルギーを流れをフローにし、私たちが本来の持っている力を目覚めさせるエクササイズ。
神経系、呼吸器系を刺激し、動きの可動域を広げ、強くしなやかで効果的な動きに導くホーリスティックなアプローチがポイント。

歯磨きを毎日するように、

”からだ”と”こころ”　のしなやかな強い自分軸を整えながら、

軽やかにメンテナンスすることで、キラキラ輝く毎日をサポート致します。

 

ーーーbeyond the bodyがお客様に選ばれる理由ーーーー

①便利な立地；六本木駅から徒歩3分の便利な立地ながら、大通りから一本入った静かな住宅地の中の隠れ家スタジオでリラックス

②経験豊富なトレーナー；東京では３人目のマスタートレーナーYascoがオーナーのトレーナー指導コースも開催する、ジャイロトニック®︎メソッドに特化したスタジオで、スタッフは海外でのプロダンサー経験や整体、ピラティス指導経験者、などユニークなバックグラウンドを持った経験豊富なトレーナーが研修を重ね、運動が苦手な方でもいろんなアプローチでお客様の理想のボディになるレッスンをご提供。

③３種類のマシン完備；プーリータワーと呼ばれるジャイロトニック®︎メソッドの基本的なマシンからジャンピングストレッチングボード、ジャイロトナーと３種類のマシンを揃えた日本でも数少ない本格的スタジオ

腰痛、肩こり、頭痛など慢性的なお悩みから巻き肩、０脚、X脚、など健康と美の追求まで美と健康の両立した、楽しい毎日を送るための、今日の一歩をサポートします。
それぞれのお悩みにお応えしたオーダーメイドのメニューを丁寧にわかりやすくご提供することを心がけています