こだわりポイント

しなやかで、心地よい自分をプロデュースするための自分のための時間

BEYOND THE BODY

マシンについて

日本でもまだ数えられる程しかない、貴重な最新のジャイロトニックのマシンを完備しております。マシンは木製で曲線フォルムで、リラックスしながら、しなやかな筋肉をつけるというコンセプトを基に、設計されています。

トレーナーについて

NYとシンガポールでパーソナルトレーナー兼ダンサーとして10年程活躍した経験豊かなトレーナーが、六本木に自分のスタジオをオープン。
親身になって一人一人を丁寧にサポート致します。
西洋の知識と、東洋の知恵に興味をもったトレーナーが、世界の様々なところへ自ら出向いて得た経験・知識ををもとに、貴方のためにベストなプログラムを提供します。

メニューについて

運動で体力的に鍛えるトレーニングだけでなく、メンタルからのアプローチとデトックスマッサージ等、バランスのとれたメニューで、無理なくヘルシーライフにアプローチ致します。

●オーダーメイドトレーニング

ジャイロトニックをベースにピラティス、タイマッサージ、ストレッチなどを組み合わせ、あなただけのオーダーメイドなプログラムを提供し、ベストな方法で理想な体へと導きます。

●チネイザン(気内臓)デトックスマッサージ

内臓は第2の脳とも呼ばれ、普段忙しく競争社会の中で揉まれる中で気が付かないところでストレスを溜めています。
内臓のデトックスマッサージも組み合わせ、ストレスや毒を排出してエネルギーの流れを促すことで、リバウンドしにくい長期的なヘルシーライフに繋がるようにサポートします。

●ダイエットコーチング

スポーツや、ダイエットもメンタル面の強さが成功につながると言われています。
ただがむしゃらに頑張るだけでも短期的な成功はしますが、すぐにまたリバウンドして、余計太りやすい体になったりストレスが溜まったりします。
コーチングをすることで、生活習慣や考え癖などを冷静に分析し、あなたらしいステップを見つけることで着実に、ゴールに到達するお手伝いをし、その後の生活にも活かせていけるようなステップ作りをサポートします。

こんな方におすすめ

  • 体のむくみ、冷え、たるみが気になる方
  • 慢性肩こり、首凝り、腰痛の方
  • 新陳代謝を上げたい方
  • 運動が苦手な方
  • 体が硬い方
  • マッサージに限界を感じている方
  • ストレスを感じている方
  • 眠れない方
  • 姿勢を変えたい方
  • 体の歪みが気になる方
  • 正しい体の使い方を学びたい方
  • 美しいしなやかボディを目指したい方
  • 運動を始めるきっかけを探している方
  • 忙しくて時間がなかなかとれない方
  • 自分のカラダとそろそろ本気で向き合いたい方